Rutina de Estiramiento en 7 Minutos
| ¡Bienvenidos! CALENTAMIENTO EN 7 MINUTOS PARA ANTES DE ENTRENAR Hoy te traemos una corta y eficaz rutina de ejercicios para que calientes y estires todos los músculos de tu cuerpo antes de iniciar una actividad física completa. Recuerda que estirar tu cuerpo es sumamente importante antes de realizar cualquier rutina de ejercicios, esto te ayudará a prevenir lesiones musculares y hará de tu rutina mucho más eficiente. ¡SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL AHORA! Y no te pierdas ninguna de nuestras nuevas rutinas, atrévete a unirte al reto Profit y empieza a conquistar tu cuerpo. Esperamos todos sus buenos comentarios y dudas aquí abajo. |
